Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Медики назвали опасные для сосудов продукты

26 мая 2024, 23:00

Здоровье

Медики назвали опасные для сосудов продукты

Эндокринолог Екатерина Янг навала продукты, которые содержат трансжиры и разрушают сосуды человека, сообщает ИА DEITA.RU.

По словам медика, неправильный рацион может привести к хроническому воспалению в организме. Подобные процессы могут произойти, если чрезмерно употреблять продукты с транжирами. В частности, они содержатся в фастфуде, полуфабрикатах, жирных соусах. Есть снеки и чипсы также не рекомендуется.

Такая еда уменьшает синтез простациклина, в результате чего сбивается оптимальный тонус сосудов. Если рассмотреть детально, то стенка артерий не вырабатывает простациклин в нужном количестве, из-за этого кровь сгущается. А уже на фоне сгущения крови повышается риск тромбоза.

Кроме того, не рекомендуется употреблять много сахара, фруктозы и сахарозаменителей. Они также вредны для сосудов, создают риски для развития диабета, сердечных заболеваний и приводят к нарушению нормы инсулина в крови.

Врач также предупредила, что для уменьшения воспаления в организме нужно перестать употреблять алкоголь, а также сократить употребление различных масел, так как они содержат большое количество Омеги-6

Автор: Виктория Морозова