Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Диетологи: снизить потребления мяса безопасно для здоровья

15 августа 2019, 02:06

Здоровье В России

Диетологи: снизить потребления мяса безопасно для здоровья

Уменьшение употребления мяса назвали полезным для организма, сообщает DEITA.RU со ссылкой на РИА ФАН.

Такого мнения придерживается основатель одной из московских клиник, врач-диетолог Лидия Ионова. Но она прибавляет, что эффект будет зависеть от индивидуальных особенностей человека.

Статистика показывает: вот уже год граждане покупают на четыре процента мясных продуктов меньше. Причем это касается и птицы, и колбас с сосисками. Но при этом отмечается, что заработок от продаж мяса вырос. Так получается из-за удорожания мяса на полтора процента.

Ионова говорит, что, если раньше человек ел слишком много мяса, снижение потребления пойдет ему на пользу. Но такая диета может вызвать белковую недостаточность у тех, кто придерживался сбалансированного рациона. Также отказ от мяса может привести к анемии и дефициту витамина В12.

Анастасия Туркова

Автор: Анастасия Туркова